Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Name: Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. αχλάδια

No ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
αχλάδια κομμένα στη μέση
200 - 400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 2 mg

Protein 1 g

Calories 258 kJ / 61 kcal

Fat 0 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις

No ratings

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

4.6(9)

45 min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

4.3(4)

40 min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

1.0(1)

10 min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

5.0(2)

10 min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7(6)

10 min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

No ratings

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

No ratings

Απλός σολομός στον άτμο

4.5(6)

30 min