Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων (optional)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 381 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
No ratings
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
No ratings
Τούρτα δώρο γενεθλίων
No ratings
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
No ratings
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
No ratings
Λεμόνια σε άλμη
No ratings
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Pancakes με μπανάνα
15 Min