Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g d'échalotes
- 150 g de champignons de Paris frais
- 500 g d'eau
- 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g en tout)
- 250 g de carottes, coupées en spaghetti (2 carottes env.)
- 100 g de chou, en fines lamelles
- 2 oranges, détaillées en segments
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus de 2 citrons jaunes
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 799 kJ / 188 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
55 min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1 godz. 5 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 Std. 15 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min