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Courgettes farcies aux herbes de Provence
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
de parmesan coupé en dés50 g
-
d'herbes de Provence déshydratées2 c. à café
-
petites courgettes rondes8
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
-
d'oignons (2 moyens), coupés en quatre200 g
-
poivron rouge coupé en gros dés1
-
d'eau250 g
-
de sel1 pincée
-
de pâtes sèches type fregola (voir "Conseil(s)")100 g
-
du poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
363 kcal /
1519 kJ
Protein
14 g
Fat
16 g
Carbohydrates
38 g
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