
Devices & Accessories
Flétan à la chinoise
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
poivre moulu
-
de graines de sésame doré1 c. à soupe
-
tige de citronnelle fraîche fendue en 21
-
de chou kale, de belle taille2 feuilles
-
de flétan (4 filets)600 g
-
d'eau515 g
-
de fumet de poisson1 c. à soupe
-
de ciboules35 g
-
de gingembre frais5 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile de sésame20 g
-
de sauce de soja25 g
Nutrition per 1 portion
Calories
336 kcal /
1402 kJ
Protein
28 g
Fat
23 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I
10 Recipes
France
France