Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Carbohydrates
- 109.7 g
- Fat
- 105.5 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 45.2 g
- Sodium
- 3699.1 mg
Alternative recipes
Hummus z buraka
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pesto z jarmużu
25min
Pasta z bakłażana
55min
Musztarda z gruszek
1h 20 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Hummus z domowym tahini
25min