Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 164 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h

700 g

Ingredients

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 530.2 mg

Protein 7.8 g

Energy 890.8 kJ / 212.9 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZON NA THERMOMIX® 70 recipes
Poland

THERMOMIX® SEZONOWO 12 recipes
Poland

You might also like...

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Krem z topinamburu z kindziukiem

55 min

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

2 h 35 min

Hummus z buraka

1 h

Zupa krem z czarnej fasoli

20 min

Pesto z jarmużu

25 min

Gnocchi w sosie pomidorowym

35 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 h 40 min

Pasta z bakłażana

55 min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35 min

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 min