Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Carbohydrates
- 109.7 g
- Fat
- 105.5 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 45.2 g
- Sodium
- 3699.1 mg
Alternative recipes
Tahini
10 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Hummus z buraka
1h
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 Min
Pasta z topinamburu
35min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z dyni
1h
Pasta z bakłażana
55 min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40 min
Hummus z domowym tahini
25 min