Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos jogurtowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
- 250 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
- 440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
-
150
g zielonego groszku, świeżego
or 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 60 g mąki pszennej
- 2 jajka
- olej rzepakowy, do smażenia placków
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 753.2 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Carbohydrates
- 25.6 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 588.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 menit
Burgery z buraka
3 godz. 25 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 Min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3sa
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1j
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1j
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1j