Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.3 4 rating

Prep. 5 min

Total 25 min

4 doses

Ingredients

malagueta verde (optional)
1
coentros só as folhas
10 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
água
1000 g
trigo perlado
150 g
feijão-preto cozido escorrido
350 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
queijo Emmental cortado em cubos
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 13 g

Calories 1883 kJ / 450 kcal

Fat 25 g

Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recipes
Portugal

You might also like...

Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

1 godz. 15 min

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30 min

Risoto de soja

Risoto de soja

35 min

Arroz exótico

Arroz exótico

40 min

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1 godz. 25 min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1 godz.

Farfalle com curgete e limão

Farfalle com curgete e limão

45 min

Salada de feijão e maçã

Salada de feijão e maçã

15 min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 min

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1 godz. 5 min

Salada de três leguminosas

Salada de três leguminosas

35 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.