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Bifes de atum com molho de tomate
Prep. 5 min
Total 30 min
4 doses
Ingredients
-
bifes de atum fresco750 g
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços500 g
-
azeite50 g
-
banha30 g
-
cravinhos2
-
folha de louro1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1257.1 mg
Protein
47.8 g
Calories
1833.1 kJ /
438.1 kcal
Fat
21.2 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
12.6 g
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