Devices & Accessories
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
Prep. 10 min
Total 50 min
1 porcja
Ingredients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania
-
50 g ryżu brązowego
-
20 g wody20 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
80 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
764.4 mg
Protein
9.8 g
Energy
1721.1 kJ /
411.4 kcal
Fat
12.9 g
Fibre
8.2 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
61.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 h 10 min
Napój migdałowy z daktylami
1 h 20 min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1 h
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1 h 10 min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2 h 20 min
Roladki z kurczaka i pora
55 min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 min
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1 h 40 min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2 h 10 min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1 h 40 min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 h