Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

2 frascos de

Ingredients

couve kale cortada em pedaços
100 g
coentros cortados em pedaços
10 g
sementes de abóbora
40 g
dente de alho
1
azeite extra virgem
140 g
levedura nutricional
1 c. sopa de
sal
¼ c. chá de
pimenta
⅛ c. chá de
iogurte grego
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 frasco de

Sodium 403 mg

Protein 17.1 g

Calories 3364.9 kJ / 804.3 kcal

Fat 73.3 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 11.6 g

Carbohydrates 23.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nutra o seu intestino 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 h 15 min

Corações de alcachofra com hortelã

Corações de alcachofra com hortelã

No ratings

Ovinhos da Páscoa com lemon curd

Ovinhos da Páscoa com lemon curd

25 min

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

Bolinhos de legumes indonésios (vegan)

40 min

Bolo de crepes com salmão marinado

Bolo de crepes com salmão marinado

1 h 10 min

Espuma de manga

Espuma de manga

10 min

Tarte de esparregado

Tarte de esparregado

50 min

Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

20 min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2 h

Bolonhesa de frutos secos

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Tártaro quente de cogumelos

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 min