"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 ratings

Prep. 30 min

Total 8 h 30 min

4 doses

Ingredients

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 298.4 mg

Protein 9.2 g

Energy 1070.1 kJ / 255.8 kcal

Fat 14.4 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 23.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recipes
Portugal

You might also like...

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

4.4(10)

40 Min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

5.0(2)

40 Min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

4.0(4)

3 Std. 25 Min

Cuscuz de couve-flor com tofu

3.9(48)

8 Std.

Falafel de cenoura

3.5(13)

15 Min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

4.5(4)

45 Min

Burger de cogumelos

4.4(13)

1 Std. 10 Min

Rolo vegetariano

4.7(45)

1 Std. 50 Min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 Min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 Std. 20 Min

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 Min

Tofu com caril katsu vegan

4.5(58)

1 Std.