Devices & Accessories
Fritata de curgete e ricota
Prep. 10 min
Total 40 min
2 doses
Ingredients
-
queijo parmesão50 g
-
curgete cortada em pedaços230 g
-
cebola35 g
-
azeite30 g
-
queijo ricota180 g
-
ovos3
-
sal mais q.b. p/ temperar½ - ¾ c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
água500 g
-
manteiga1 c. sopa de
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1271.9 mg
Protein
29.7 g
Calories
2373.9 kJ /
567.4 kcal
Fat
45.7 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
19.6 g
Carbohydrates
9.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Low Carb e carboidratos alternativos
5 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa
45 min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30 min
Piza de atum low carb
1 h
Pãezinhos de quark
45 min
Salada cremosa de camarão
35 min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 min
Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
25 min
Cuscuz mediterrânico
10 min
Arroz preto com manga e salmão
35 min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5
No ratings
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min