Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sementes de linhaça
- 75 g sobras de pão
- 80 g cebola
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g pimento vermelho
- 45 g azeite
- 250 g cogumelos shitake
- 2 dentes de alho
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. sopa de tomilho
- 250 g lentilhas cozidas
- 45 g flocos de aveia
- 15 g concentrado de tomate
- 95 g ketchup biológico (optional)
- 1 c. chá de açúcar de coco
- 20 g molho de soja (tamari)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1053.9 kJ / 251.9 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Carbohydrates
- 31.3 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 484.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chili com seitan
25 min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Moussaka de lentilhas
2h 20min