Devices & Accessories
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porții
Ingredients
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (optional)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1041 mg
Protein
12 g
Calories
1529 kJ /
368 kcal
Fat
26 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Curry Massaman vegan cu vinete
No ratings
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min
Nestemata salată de quinoa
1 h 35 min
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 h
Curry de legume indian
50 min
Varză roșie
1 h