Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 h 40 min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2 h 25 min

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

No ratings

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

No ratings

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 min

Varză de Bruxelles cu susan

20 min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 min

Supă cremă de sparanghel

25 min

Supă din capete de sparanghel

55 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min