Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

No ratings

Pește în sos de curry

35 min

Supă de morcovi cu ghimbir

20 min

Supă cremă de ardei gras

20 min

Supă de primăvară cu legume

35 min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 h

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min