Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Supă de conopidă cu brânză

Supă de conopidă cu brânză

30 min

Lasagna săracă în carbohidrați

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30 min

Lasagna paleo

Lasagna paleo

55 min

Brioșe cu granola cu ciocolată

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Pappardelle cu rucola și ricotta

Pappardelle cu rucola și ricotta

1 h

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 min

Supă de cartof dulce și dovlecel

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 min

Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

45 min

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25 min