Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 Std. 20 Min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 Std.

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

50 Min

Supă din capete de sparanghel

55 Min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Keine Bewertungen

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 Std. 15 Min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 Min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Supă cremă de sparanghel

25 Min