Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 477 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
No ratings
Pesto cu fistic
10 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 godz. 25 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 godz. 10 min