![Brioșe cu quinoa, jambon și brânză Brioșe cu quinoa, jambon și brânză](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C9160F1-1792-4E94-B9EC-85F0F4182EE4/Derivates/05a18d5b-029c-4878-8c98-207949ce9a43.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Brioșe Hash Brown
1 Std.
Crudități cu sos de nuci
5 min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1j 35 menit
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min