Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 dk
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Brioșe paleo
Pas d’évaluation
Brioșe cu banane și caju
35 dk
Pătrățele cu brânză și legume
40 dk
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 dk
Ricotta coaptă cu ierburi
Pas d’évaluation
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1u. 35min
Batoane energizante de ciocolată
1sa
Batoane cu migdale și curmale
2sa 15 dk