Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 21 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

12 bucăți

Ingredients

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265.3 mg

Protein 9 g

Energy 506.6 kJ / 120.6 kcal

Fat 6 g

Fibre 0.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 7.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 recipes
International

You might also like...

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Crumble cu afine și miere

1 h 40 min

Hummus din sfeclă

15 min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 h 30 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Tartă cu ciuperci

50 min