Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 7.2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Crochete cu măsline
30 Min
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Budincă de ciocolată cu curmale
25min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 Min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 Min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 Std. 5 Min