Devices & Accessories
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
12 bucăți
Ingredients
-
brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)100 g
-
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)40 g
-
apă1000 g
-
quinoa130 g
-
pătrunjel verde doar frunzele3 fire
-
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)2
-
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)130 g
-
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)100 g
-
ouă2
-
albușuri2
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
265.3 mg
Protein
9 g
Energy
506.6 kJ /
120.6 kcal
Fat
6 g
Fibre
0.9 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
7.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recreația mare
10 recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Tartă cu praz și jambon
1 h 55 min
Pizza cu blat din conopidă
1 h 20 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 h
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30 min
Tartă cu ciuperci
50 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Salată cu Halloumi
20 min