Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
or file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
No ratings
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
No ratings
Bolul cu mango și somon
No ratings
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1hod. 5min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1 godz. 25 min
Supă de legume
35 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1 godz.
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min