Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
or file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1h
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20 min
Supă de castraveți
25 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 Std. 45 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Somon cu tăiței din dovlecei
25 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Brak ocen
Pui Kung Pao
1h 30 min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 Min