Devices & Accessories
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porție
Ingredients
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Somon la cină
10 Recipes
International
International
You might also like...
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1 h
Nestemata salată de quinoa
1 h 35 min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
No ratings
Somon cu crustă de migdale
35 min
Ras el Hanout
15 min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 h
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 h 15 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min