Devices & Accessories
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1 mg
Protein
15 g
Energy
1460 kJ /
349 kcal
Fat
11 g
Fibre
10.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mâncăm sănătos vol. II
10 recipes
International
International
You might also like...
Curry cu năut
35min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min