Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 26 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

4 porții

Ingredients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1649 mg

Protein 32 g

Energy 3299 kJ / 788 kcal

Fat 39 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cine pentru seri de toamnă 10 recipes
International

You might also like...

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Risotto cu dovleac și bacon

50 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 h 50 min

Brioșe Hash Brown

1 h

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10 min

Caserolă cu orez și carne

1 h 15 min

Pui cu lămâie și usturoi

30 min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30 min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 h 10 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min