Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 27 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

4 porții

Ingredients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1649 mg

Protein 32 g

Energy 3299 kJ / 788 kcal

Fat 39 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cine pentru seri de toamnă 10 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2 Std. 10 Min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Quiche cu ton și ceapă verde

2 Std.

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Salată cu Halloumi

20 Min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Tartă cu ciuperci

50 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min