Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Sparanghel cu lămâi și capere

25 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 h 25 min

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

No ratings

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Crevete cu chilli și usturoi

10 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 min