Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 h 10 min

Cartofi condimentați

Cartofi condimentați

1 h

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 min

Tocană de miel cu chimion și vinete

Tocană de miel cu chimion și vinete

1 h 10 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50 min

Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

55 min

Varză călită cu struguri

Varză călită cu struguri

1 h 45 min

Varză roșie

Varză roșie

1 h

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min