Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Cuiburi de Paște, din bezea

Cuiburi de Paște, din bezea

4h

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30min

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Știuleți de porumb gătiți la aburi

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25min

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min