Devices & Accessories
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prep. 20 min
Total 45 min
6 porții
Ingredients
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
8 g
Energy
797 kJ /
191 kcal
Fat
12 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Supă cu broccoli și brânză
25 min
Risotto cu dovleac și bacon
50 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 h
Sauté de sparanghel
15 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 h 40 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h