Devices & Accessories
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prep. 20 min
Total 45 min
6 porții
Ingredients
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
8 g
Energy
797 kJ /
191 kcal
Fat
12 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sos cu vinete și migdale
20 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h
Sauté de sparanghel
15 min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 h 10 min
Supă cu broccoli și brânză
25 min
Supă de mazăre
30 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 h
Legume umplute
1 h 20 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 min