Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Japanse stijl yaki udon met gehakt

Sesam zalm met sla en erwtensoep

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Bloemkool korma

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

Boekweit met champignons

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Zonnige groentetaart

Walnotenrisotto met gebakken tomaten