Skip to main content Search
Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous
4.8 5 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
4 porties
Sign up for free

Ingredients

  • azijn
    20 g
  • sojasaus
    1 el
  • tomatenpuree
    20 g
  • suiker
    15 g
  • olijfolie
    40 g
  • gemalen komijn
    ½ tl
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • gemalen gember
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • zout
    2 tl
  • kippenborst filets, zonder vel (± 700 g)
    4
  • verse rozemarijn
    2 takjes
  • wortelen ongeschild
    700 g
  • water
    1000 g
  • uien gehalveerd
    50 g
  • gedroogde chilivlokken
    1 tl
  • teentje knoflook
    1
  • couscous
    300 g
  • verse muntblaadjes versnipperd
    20 g
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1635.6 mg
Protein 53 g
Calories 2943 kJ / 703.4 kcal
Fat 15.9 g
Fibre 9.9 g
Saturated Fat 3.4 g
Carbohydrates 84.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Flexitarische smaken 12 Recipes
Benelux
Klassiekers 27 Recipes
Benelux

You might also like...

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2(13)

45 min

Kip met warme aardappelsalade

4.5(26)

55 min

Pindakaas Crackers

3.3(3)

35 min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

No ratings

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

3.0(1)

1 h 30 min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

4.0(5)

30 min

Knapperige zaadstokjes met spek en kaas

4.0(2)

35 min

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5(8)

50 min

Rode Bieten Quiche met Feta

5.0(2)

1 h 20 min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 min

Rijst met rundvlees en broccoli

4.1(26)

50 min

Pastasalade met kip

3.0(1)

1 h 15 min