Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

9 kusů

Ingredients

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Sodium 66.2 mg

Protein 4 g

Energy 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fat 6.4 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganské pečení 12 recipes
Czech Republic

You might also like...

Lilková pomazánka

50 min

Cuketovo-mátový salát

10 min

Chřestovo-sýrový quiche

1 h 10 min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 h 45 min

Špenátový koláč

1 h 10 min

Mexický quinoa salát

30 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 h 15 min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Bramborové curry s květákem

1 h 10 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min