Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
- 1 polévková lžíce sójové omáčky tmavé
- 220 gramů červeného hlávkového zelí
- 300 gramů celeru bulvy, na menší kousky
- 135 gramů mrkve na menší kousky
- 150 gramů jablek bez jader, nakrájených na tenké plátky
- 20 gramů petrželové natě hladkolisté
- 4 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 40 gramů majonézy
- 2 polévkové lžíce dijonské hořčice
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 špetky soli
- 4 plátky chleba
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 360 kcal / 1506 kJ
- Protein
- 12.5 g
- Fat
- 16.6 g
- Carbohydrates
- 40.3 g
- Fibre
- 9.3 g
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
