Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 10 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 porcí

Ingredients

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.4 g

Calories 638 kJ / 152 kcal

Fat 6.6 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 9.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pohanka 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1 h

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 h 35 min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1 h

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50 min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1 h