Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

6 porcí

Ingredients

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1216.5 mg

Protein 28.3 g

Energy 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 7.5 g

Carbohydrates 31.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zapékáme! 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Bramborové curry s květákem

1 h 10 min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 min

Kuřecí stew s kroupami

50 min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1 h

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1 h

Kari ze špičatého zelí

35 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 h 20 min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 h 10 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 h