Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

6 porcí

Ingredients

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1216.5 mg

Protein 28.3 g

Energy 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 7.5 g

Carbohydrates 31.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zapékáme! 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min.

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20 min.

Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)

1h 30 min.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min.

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50 min.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min.

Rybí karbanátky s quinoou

1h 15 min.

Špenátové řízky z trouby

40 min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5 min.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h