Devices & Accessories
Popietas de lenguado con espárragos y salsa de setas
Prep. 15 min
Total 45 min
4 raciones
Ingredients
-
8 filetes de lenguado (sin espinas) de aprox. 90 g c/u
-
4 lonchas de jamón cocido en mitades
-
8 espárragos blancos (en conserva) escurridos, en mitades
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
200 g de setas frescas de primavera (senderuelas, colmenillas, rebozuelos, etc.)
-
1 cucharadita de maicena
-
300 g de caldo de verduras
-
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
200 g ramilletes de brócoli pequeños
-
2 - 3 ramitas perejil fresco picado
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1903.5 mg
Protein
58.3 g
Calories
1789 kJ /
427 kcal
Fat
16.3 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
11.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 161
31 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Setas de cardo con gambas
40 min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 min
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50 min
Ternera con salsa de mandarinas
35 min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2 h
Bacalao con gambones y almejas
45 min
Pescadilla con langostinos en salsa
30 min
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1 h
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1 h
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40 min
Milhojas de ibéricos con salsa de membrillo
1 h
Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
50 min