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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
Prep. 15 min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
-
1 ventresca de bonito (de 1 kg aprox.)
-
4 dientes de ajo
-
4 ramitas perejil fresco (sólo las hojas)
-
1 pellizco de jengibre molido1 trozo kion (10-15 g)
-
1 pellizco de curry en polvo
-
¼ de cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de comino en grano
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
40 g zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g salsa de soja
-
300 g de agua para el vapor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
813.6 mg
Protein
62.8 g
Calories
1928 kJ /
461 kcal
Fat
22.5 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
1.7 g
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Revista Thermomix nº 144
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Spain
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