Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.5 11 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

8 μερίδες

Ingredients

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
115 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 6
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
120 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
700 γρ.
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g

Energy 590 kJ / 141 kcal

Fat 12 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 recipes
International

You might also like...

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1h 35min

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Τσιγαρισμένος σολομός

15min

Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης

10h 10min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min

Καστανό ρύζι

40min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min