Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.4 9 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

8 μερίδες

Ingredients

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
115 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 6
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
120 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
700 γρ.
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g

Calories 590 kJ / 141 kcal

Fat 12 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Recipes
International

You might also like...

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 min

Ταμπουλέ με τόνο

55 min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 min

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

20 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 min

Ομελέτα στον ατμό

1 h 15 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Ραδίκια στον ατμό

50 min