Devices & Accessories
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
Prep. 25 min
Total 35 min
6 μερίδες
Ingredients
-
κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια1
-
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια1
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα2 κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι150 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο100 γρ.
-
αβγά ανάλογα με το μέγεθος4 - 5
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο1 εκ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό1
-
φρέσκο κόλιανδρο (optional) μόνο τα φύλλα7 κλωνάρια
-
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)σησαμέλαιο3 κ.σ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari2 κ.σ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
12 g
Energy
1062 kJ /
254 kcal
Fat
12 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνοδευτικά με ρύζι
10 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 phút
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Ρύζι με σαφράν
30 phút
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 phút
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 phút
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 phút
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30 phút
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25 phút
Βασική σούπα λαχανικών
50 phút
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 phút
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 phút
Κέικ μήλου
1h