Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10 min
Total 10 min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Brak ocen
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Brak ocen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Brak ocen
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Brak ocen
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Brak ocen
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8 godz. 20 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3 godz. 20 min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Brak ocen
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 min
Daiquiri
30 min