Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 3 h 50 min

40 φέτες

Ingredients

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 φέτα

Protein 3 g

Energy 360 kJ / 86 kcal

Fat 2 g

Fibre 2.3 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Σπιτικά ψωμιά 8 recipes
International

You might also like...

Πίτσα φρεσκολίνα

1 godz. 40 min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 min

Μπράουνις με καραμέλα

1 godz. 20 min

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3 godz. 40 min

Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο

11 godz.

Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης

10 godz. 10 min

Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης

10 min

Σου προφιτερόλ με κραμπλ σοκολάτας και κρεμ πατισιέρ σοκολάτας

1 godz. 50 min

Κέτσαπ

1 godz. 15 min

Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips

1 godz. 10 min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3 godz. 15 min

Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)

1 godz. 15 min