Αλεσμένος καφές

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)