Γαύρος λαδορίγανη

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

Μακαρόνια με κιμά

Χωριάτικο ψωμί

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς