Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

200 γρ.

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 200 γρ.

Sodium 120 mg

Protein 40 g

Calories 2445 kJ / 584 kcal

Fat 48 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 0 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Κρέας & Θαλασσινά 15 Recipes
International

You might also like...

Πράσινο smoothie

10 min

Ρύζι στον ατμό

25 min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 min

Μαριναρισμένες πιπεριές

No ratings

Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας

35 min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2 h

Σολομός τεριγιάκι sous-vide

1 h 20 min

Μαγειρίτσα

1 h 5 min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 min