Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

200 γρ.

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 200 γρ.

Sodium 120 mg

Protein 40 g

Energy 2445 kJ / 584 kcal

Fat 48 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 0 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Κρέας & Θαλασσινά 15 recipes
International

You might also like...

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min.

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min.

Κουνέλι λεμονάτο

4hod.

Ψητή πατατοσαλάτα

1hod.

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min.

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min.

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1hod. 15min.

Αναζωογονητικό smoothie

5min.

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1hod. 20min.

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min.

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min.

Καστανό ρύζι

40min.