Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

200 γρ.

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 200 γρ.

Sodium 120 mg

Protein 40 g

Energy 2445 kJ / 584 kcal

Fat 48 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 0 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Κρέας & Θαλασσινά 15 recipes
International

You might also like...

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 min

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

20 min

Κουπέπια με κολοκάσι

No ratings

Ρύζι στον ατμό

25 min

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

2 h 40 min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15 min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 min

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10 min

Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας

35 min

Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο

1 h 25 min