Devices & Accessories
Jamajski kurczak jerk
Prep. 10 min
Total 1 h 50 min
2 porcje
Ingredients
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g octu
-
1 łyżka ciemnego rumu (optional)
-
1 łyżka sosu sojowego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
⅓ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
600 g podudzi z kurczaka, ze skórą
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2938.1 mg
Protein
69.8 g
Energy
2167 kJ /
518 kcal
Fat
16.2 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
16.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER
14 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Kremowy gulasz cielęcy z ziemniakami; Serniczki na parze z gotowanymi jabłkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1ωρ. 30 λεπτ.
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 λεπτ.
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 λεπτ.
Frittata z kurczakiem i papryką
55 λεπτ.
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 λεπτ.
Rumienienie wołowiny z cebulą
15 λεπτ.
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 λεπτ.
Burgery z łódeczkami z batatów
1ωρ. 40 λεπτ.
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryby z ryżem z warzywami
50 λεπτ.