Devices & Accessories
Frittata z kurczakiem i papryką
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 - ¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 - 30 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 jajka
-
60 g mleka
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
982.3 mg
Protein
30 g
Energy
1082.3 kJ /
258.5 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
1.1 g
Saturated Fat
5.5 g
Carbohydrates
4.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Imprezowa sałatka makaronowa
1 Std.
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM5)
2 Std. 10 Min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1 Std. 10 Min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki (w stacji Thermomix Friend®)
45 Min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50 Min
Jamajski kurczak jerk
1 Std. 50 Min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 Min
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55 Min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 Min
Pizzaiola z kurczaka z purée selerowo-ziemniaczanym
1 Std.