Devices & Accessories
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
Prep. 40 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu białego, długoziarnistego
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g brokułu podzielonego na 2-3 cm różyczki
Zupa fasolkowa
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
15 g oleju
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, krojonej400 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Kurczak w sosie brokułowym z ryżem
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
150 g wody
-
1 łyżeczka mąki pszennej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g musztardy
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1093.1 mg
Protein
43.1 g
Energy
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Fat
28.4 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
79.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LATO
8 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 h 10 min
Budyń kokosowy z malinami
15 min
Sos Reuben
10 min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45 min
Pikle z krojonej cebuli (TM6, TM7)
48 h 45 min
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
1 h 15 min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
15 min
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 h 40 min
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 min