Devices & Accessories
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Prep. 15 min
Total 1 h
4 sztuki
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1810.3 mg
Protein
48.6 g
Energy
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Fat
22.8 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
11.4 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kanapki z burgerem i cheddarem
1h 30 min.
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Małpi chlebek à la pizza
1h 50 min.
Pieczone oponki à la pizza
1h 30 min.
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40 min.
Burger drobiowy
30 min.
Wrapy do łapy
1h 10 min.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min.
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 min.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min.
Pity z marynowanym kurczakiem
3h 45 min.
Cordon bleu z kurczaka
20 min.