Devices & Accessories
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Prep. 15 min
Total 1 h
4 sztuki
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1810.3 mg
Protein
48.6 g
Energy
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Fat
22.8 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
11.4 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 h 5 min
Empanada XXL
1 h 15 min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3 h 35 min