Devices & Accessories
Ρατατούιγ
Prep. 15 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3 g
Energy
422 kJ /
101 kcal
Fat
6 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H Βασική Μαγειρική
158 recipes
International
International
You might also like...
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Πλιγούρι
35min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1h 20min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Μινεστρόνε
45min