Devices & Accessories
Βασική σούπα λαχανικών
Prep. 20 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (optional) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (optional) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5 g
Energy
670 kJ /
160 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Τραχανάς ξηρός
79 h 55 min
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1 h
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4 h 15 min
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50 min
Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα
40 min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 h
Δούκισσα νηστίσιμη
2 h 30 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 h 35 min
Μαρμελάδα φράουλας
1 h 5 min