Devices & Accessories
Βασική σούπα λαχανικών
Prep. 20 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (optional) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (optional) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5 g
Energy
670 kJ /
160 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Τραχανάς ξηρός
79h 55min
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1h
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4h 15min
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50min
Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα
40min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2h
Δούκισσα νηστίσιμη
2h 30min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3h 35min
Μαρμελάδα φράουλας
1h 5min