Devices & Accessories
Χταποδάκια
Prep. 10 min
Total 45 min
4 μερίδες
Ingredients
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optional) ξεπλυμένη15 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
20 g
Energy
899 kJ /
215 kcal
Fat
11.9 g
Fibre
1.5 g
Carbohydrates
4.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 recipes
International
International
You might also like...
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 min
Καλαμαράκια
50 min
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
No ratings
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 h
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h
Δούκισσα νηστίσιμη
2 h 30 min
Μινεστρόνε
45 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 h 50 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 h 40 min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 h