Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
Prep. 10 min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό1000 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο95 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)80 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ντομάτα φρέσκια, σε κυβάκια (1 εκ.) (περίπου 100 γρ.)1
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο, σε κομμάτια80 γρ.
-
πιπέρι (optional)1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό (optional) μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
7.5 g
Calories
1008.3 kJ /
241 kcal
Fat
17.8 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 h 15 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1 h 15 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Πλιγούρι
35 min
Σπελτ
No ratings
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 min
Γίγαντες στο φούρνο
12 h 30 min
Βραστά αβγά
20 min