Πλιγούρι

Πλιγούρι

4.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Energy 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 recipes
International

You might also like...

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14 h 35 min

Μάφιν ομελέτας

30 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 min

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 min

Βασική σούπα λαχανικών

50 min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45 min

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1 h 15 min

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25 min

Φαλάφελ στο φούρνο

1 h 20 min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 h

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1 h 20 min