Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Κολοκυθομπιφτέκια

40 min

Σπανακόρυζο

45 min

Κριθαράκι λεμονάτο

40 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14 h 35 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 min

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35 min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35 min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35 min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 min