Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Carbohydrates
- 44.1 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 376.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Βούτυρο από κάσιους
No ratings
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
No ratings
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Ρύζι στον ατμό
25min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min