Πλιγούρι

Πλιγούρι

4.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Energy 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 recipes
International

You might also like...

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14h 35min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

15min

Φαλάφελ στο φούρνο

1h 20min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45min

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1h 15min

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1h 35min

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25min

Σούπα εντράδα

3h

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1h 20min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Καστανό ρύζι

40min