Devices & Accessories
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
Prep. 20 min
Total 3 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
uien in vieren gesneden200 g
-
olijfolie20 g
-
zoete aardappel in blokjes (3 cm)300 g
-
pastinaak in stukken (3 cm)100 g
-
raap in stukken (3 cm)100 g
-
knolselder in stukken (3 cm)100 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
water750 g
-
Dijon mosterd15 g
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
korianderzaad1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
verse tijm2 takjes
-
tomatenpuree (geconcentreerd)10 g
-
gemengde granen (bulgur of quinoa)100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
291.5 mg
Protein
7 g
Energy
1176 kJ /
281 kcal
Fat
7 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
42 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Slowcooken
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Groene smoothie met Kokos en Chai
Keine Bewertungen
Vegan cheddar mac & cheese
Keine Bewertungen
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 Min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Keine Bewertungen
Roerbak met aubergines en kofu
Keine Bewertungen
Boekweit met champignons
25 Min
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
Keine Bewertungen
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Keine Bewertungen
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 Min
Pasta met prei en ajvar
30 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Gefermenteerde wortelen
Keine Bewertungen