Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porzioni
Ingredients
-
500 g di acqua
-
200 g di broccoli le cimette
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (optional)
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di ceci in scatola scolati
-
15 g di succo di limone spremuto fresco
-
100 g di yogurt greco magro bianco
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di sale
-
pane tostato integrale, a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
120.3 mg
Protein
4.5 g
Calories
353.5 kJ /
84.5 kcal
Fat
5.8 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
13.8 g
Carbohydrates
6.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Hummus
10 min
Babaganoush
40 min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Hummus di ceci neri
1 h 30 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 h 30 min
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10 h
Hummus di fagioli e yogurt
15 min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Hummus al riciclo di verdure
10 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Hummus di ceci
9 h 20 min