Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Burger vegetali
Prep. 20 min
Total 40 min
4 pezzi
Ingredients
-
di acqua1200 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di quinoa bianca60 g
-
di carota pelata e a pezzi100 g
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati150 g
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate3 rametti
-
di curcuma in polvere½ cucchiaino
-
uovo medio1
-
di pangrattato40 - 50 g
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
Nutrition per 1 pezzo
Calories
211.8 kcal /
886.3 kJ
Protein
8 g
Fat
8.2 g
Carbohydrates
27.3 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
1.4 g
Sodium
206.3 mg
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