Devices & Accessories
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5 min
Total 8 h
2 μερίδες
Ingredients
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
14 g
Energy
1616 kJ /
387 kcal
Fat
15 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
49 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10 min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1 h 30 min
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Δυναμωτικό πόριτζ
10 min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 h
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 h 5 min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 h 10 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min